43 Tipps für dein Leben ohne Plastik – Plastikfrei Leben | EcoYou

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43 Tipps für dein Leben ohne Plastik – Plastikfrei Leben | EcoYou

Plastikfrei Leben - Leben ohne Plastik Tipps und Tricks

Wieso Plastikfrei Leben?

Eine ins Meer geworfene Plastikflasche benötigt ca. 450 Jahre bis sie von der Natur abgebaut werden kann. Plastik mischt sich in die Nahrung vieler Meerestiere wie Schildkröten und Fische. Durch den Verzehr von Fisch gelangt Plastik schließlich auch auf unseren Teller. 

Jährlich produziert der Durchschnitts Bürger ca. 212 kg Müll. Ein grosser Teil ist hiervon ohne Frage aus Plastik. Egal ob Plastikfalschen, Plastikbesteck oder Plastikverpackung – Plastik lauert überall. Plastikfrei Leben – Geht das? Mit unseren 43 ultimativen Alternativen zeigen wir dir wie du Plastik vermeiden kannst. 

Badezimmer – Plastikfrei Leben Tipps

Nach dem Aufstehen führt der erste Gang häufig ins Badezimmer. Schon mit dem Griff zur Zahnbürste machen wir die erste Begegnung mit Plastik. Neben Gegenständen die sofort als Plastik identifiziert werden können, lauern mittlerweile jedoch auch Plastikpartikel in Pflegeprodukten wie unserem Shampoo oder unserer Zahnpasta. Mit unseren plastikfrei Leben Tipps zeigen wir dir wie du Plastik im Bad vermeiden kannst.

01. Ein Stück Seife ersetzt einige Plastiktuben. Aleppo Seife kann optimal für die Körperpflege sowie das Waschen der Haare eingesetzt werden und reduziert so den Plastikmüll. 

02. Greife statt der herkömmlichen Plastikzahnbürste doch einfach mal zu einer Zahnbürste aus Bambus. Bambus Zahnbürsten eignen sich auch ideal als Geschenk.

03. Zahnpasta selbst herstellen ist gar nicht schwer. Hier zeigen wir dir wie es geht. 

04. Mikroplastik frei einkaufen. Mikroplastik versteckt sich häufig hinter verschiedenen Fachbegriffen. Damit du beim Einkauf den Überblick behältst sorgt diese App. Noch nie etwas von Mikroplastik gehört? Hier geht es zum Interview mit Isabelle zum Thema Mikroplastik. 

05. Menstruationstasse statt Tampons und Binden. Im Laufe des Lebens verbraucht Frau ca. 12.000 Tampons oder Binden. Eine Menstruationstasse kann mehrere Jahre genutzt werden und spart so eine Menge Müll.

06. Rasierhobel statt Einwegrasierer. Plastikfrei Leben geht auch in Punkto Rasur. Greife zum Rasierhobel statt Einwegrasierer. Ein Rasierhobel ist übrigens nicht nur etwas für Männer. Mit etwas Übung kann er sowohl von Frau als auch Mann genutzt werden. 

07. Natürliche Hautpflege statt Chemie. Bei unserem Interview mit Michaela von Natürlich Schöner erfährst du auf was du achten solltest. Hier gehts zum Interview.

08. Toilettenpapier unverpackt einkaufen. In vielen Unverpackt Läden findest du Toilettenpapier ohne überflüssige Plastikverpackung.

09. Holzkamm statt Plastikkamm. Seit über einem Jahr lebe ich nach der Water Only Methode. Um die Haare richtig zu pflegen ist ein Holzkamm daher ideal. 

10. Waschlappen statt Wattepads. Nutze zum Abschminken einfach einen nassen Waschlappen. Dieser kann im Anschluss einfach gewaschen werden und landet nicht im Müll.

11. WC Reinigungs-Tabs selbst herstellen. Statt den Chemiebomben aus dem Supermarkt stelle deine WC Reinigungs-Tabs doch einfach selbst her. Hier erfährst du wie.

 Küche – Plastikfrei Leben Tipps

Auch in der Küche treffen wir heutzutage auf eine große Bandbreite an Plastik. Mit unseren Plastikfrei Leben Tipps für die Küche möchten wir dich unterstützen ein Leben ohne Plastik leben zu können. Welche plastikfreien Alternativen es für die Küche gibt erfährst du jetzt: 

12. Nutze alte Marmeladen- und Einmachgläser für die Aufbewahrung von Reis, Nudeln und weiteren Lebensmitteln. 

13. Ersetze kaputte Kochutensilien gegen plastikfreie Alternativen aus Holz oder Bambus. Neben einem Leben ohne Plastik liegt uns auch ein minimalistischer Lebensstil am Herzen. Sollte dein Plastik Löffel noch in Ordnung sein nutze ihn bevor du ihn austauschst oder verschenke ihn. 

14. Sage Nein zu Plastik-Strohhalmen. Nutze plastikfreie Alternativen aus Bambus oder Glas.

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15. Nutze wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze aus Baumwolle statt Plastiktüten zum Einkauf von Obst und Gemüse. Hier findest du die Baumwollnetze von EcoYou 🙂 

16. Stelle dein Spülmittel ganz einfach selbst her. Vermische dazu 1 Teelöffel Natron mit 1 Esslöffel Soda sowie einige Tropfen eines ätherisches Öles (bsp. Zitrone). Fertig! 

17. Verzichte beim Einkauf auf Produkte die übermäßig in Plastik verpackt sind sowie auf Verpackungen in der Verpackung. Besonders bei Süßigkeiten kommt es häufig vor, dass in der Verpackung noch viele einzelne Verpackungen sind. Zwar kann man sich die Süßigkeiten so vielleicht besser einteilen jedoch entsteht hierbei auch mehr Abfall.

18. Unverpackt Einkaufen. Besuch am Wochenende doch einfach mal einen Unverpackt Laden. Hier kannst du deine Lebensmittel unverpackt einkaufen. Schnapp dir dazu Aufbewahrungsboxen oder Einmachgläser.

19. Kaufe dein Obst und Gemüse unverpackt & frisch auf dem Wochenmarkt oder bei dem Gemüsehändler um die Ecke. Bevorzuge im Supermarkt unverpacktes Obst und Gemüse.

20. Koche frisch und verzichte auf Fertiggerichte in Plastikverpackungen. Plastikfrei Leben sorgt für Abwechslung auf deinem Speiseplan.

21. Sag Nein zu Kapsel-Kaffee. Kapsel-Kaffee ist auf das Kilo gerechnet nicht nur sehr teuer sondern auch extrem schlecht für die Umwelt. Greife stattdessen zu fair trade Kaffee.

22. Trinke Leitungswasser statt Wasser aus der Plastikflasche. Das Leitungswasser in Deutschland unterliegt strengen Auflagen. Solltest du dir unsicher sein ob du das Leitungswasser in deiner Stadt trinken kannst, frag einfach mal bei deiner Gemeinde nach.  

23. Verzichte auf Alu-Folie und greife stattdessen zu Frischhaltetücher aus Bienenwachs. Die Frischhaltetücher findest du hier.

Alternativ kannst du dir wiederverwendbare Bienenwachstücher aus Biobienenwachs, Biojojobaöl und heimischem Baumharz aus upgecycelten Stoffen in Handarbeit herstellt zulegen. Diese werden CO2-neutral versendet. Auf Beeofix findest du diese ressourcenschonende Alternative zu Alu- und Plastikfolie.

24. Aufbewahrungsboxen für Fleisch und Käse. Lass dir deine Wurst, Fleisch und Käse direkt in eine Aufbewahrungsbox geben. 

25. Waschbare Stoffservietten statt Wegwerf-Servietten. Waschbare Servietten sind nicht nur viel besser für die Umwelt, sie sehen zudem auch noch viel hochwertiger und besser aus.

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Haushalt – Plastikfrei Leben Tipps

Weitere Tipps und Tricks für ein Leben ohne Plastik gefällig? Weitere Alternativen für deinen Haushalt gibt es jetzt:

26. Nein zu Werbung. Bringe einen “Bitte keine Werbung” Aufkleber an deinem Briefkasten an. So sparst du unnötige Werbung und Plastik. Damit dein Briefkasten in Zukunft auch von unnötiger Werbung verschont bleibt haben wir “Bitte keine Werbung – Liebesbriefe sind Okay” Aufkleber für dich. Die bekommst du zum Selbstkostenpreis hier

27. Verzichte auf Plastikblumen und bepflanze deinen Garten oder Balkon. Ideen für deinen Balkon haben wir hier für dich zusammengestellt. 

28. Leih dir Dinge statt sie zu kaufen. Du möchtest ein Bild aufhängen hast aber gerade keinen Hammer? Leih dir Gegenstände die du nur einmalig benötigst statt sie zu kaufen. In vielen Städten gibt es sogenannte Free your Stuff Gruppen. Hier kannst du nach Dingen fragen die du benötigst und andere Menschen momentan nicht mehr benötigen.

29. Reparieren statt neu kaufen. Häufig kann man Gegenstände doch noch reparieren. In einigen Städten gibt es auch sogenannte Repair Cafes dort kannst du mit der Hilfe von Fachleuten kaputte Haushaltsgeräte wieder reparieren. 

30. Raumerfrischer selber machen. Statt auf chemische Raumerfrischer aus Plastik zurückzugreifen mach dir deine Raumerfrischer ganz einfach selbst. Eine simple aber duftende Idee ist beispielsweise eine Orange mit Nelken zu bestücken. Besonders für die Weihnachtszeit eignet sich dieser Raumduft ausgezeichnet.

31. Plastikfreies Kinderspielzeug. Wie wäre es mit einer Eisenbahn aus Holz statt aus Plastik? Kinderspielzeug aus Holz ist im Gegensatz zu Plastik natürlich und kann häufig auch noch Jahrzehnte später genutzt werden.   >> Mehr Ideen für Plastikfreies Kinderspielzeug findest du in unserem dazugehörigen Artikel.

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Unterwegs – Plastikfrei Leben Tipps

Besonders unterwegs fällt es häufig schwer auf Plastik zu verzichten. Mit unseren Tipps zeigen wir dir wie du Plastik auch unterwegs den Kampf ansagen kannst. Unsere Plastikfrei Leben Tipps für unterwegs eignen sich sowohl für den Ausflug mit der Familie, den Einkauf als auch den Urlaub:

32. Wiederverwendbare Trinkflasche statt PET-Flasche. Achte bei der Wahl deiner wiederverwendbaren Trinkflasche darauf dass sie BPA-frei ist. Eine Auswahl findest du in diesem Artikel.

33. Lunchbox für unterwegs. Nimm dir dein Snack für unterwegs mit. Egal ob Käsebrot oder Reste vom Vorabend mit einer Metalldose hast du dein Snack immer dabei und kannst so auf Plastik-To-Go aus dem Supermarkt verzichten.

34. Wiederverwendbarer Kaffeebecher. Nimm dir deinen Kaffee bequeme von Zuhause mit oder lass ihn dir in deinen wiederverwendbaren Kaffeebecher gießen. Allein in Berlin landen täglich 450.000 Coffee-to-go Becher im Müll. Setz ein Zeichen.

35. Nutze zum Einkaufen wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze statt Plastiktüten. Die Taschen kannst du auch ideal für den Einkauf beim Bäcker nutzen.

36. Stofftasche statt Plastiktasche. Jährlich werden weltweit 1 Billion Plastiktüten verbraucht. Die durchschnittliche Nutzung liegt hierbei bei lediglich 25 Minuten. Nimm zum Einkaufen daher eine Stofftasche

37. Waffel statt Becher. Sommerzeit = Eiszeit. Bestell dein Eis in der Waffel statt im Plastikbeschichteten Becher. Das schmeckt sogar der Umwelt. 

38. Verzichte auf Kaugummi und kau doch mal frische Minze. Kaugummi besteht größtenteils aus Plastik und sind wir mal ehrlich wer hat Lust auf Plastik zu kauen? 

39. Plastikfreie Kleidung kaufen. Achte beim Kleiderkauf auf die Faserzusammensetzung. Verzichte auf Fasern wie Polyester Polyethylen, Elastan und Lycra da diese nicht besonders gut für die Umwelt sind.

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Baby & Kind – Plastikfrei Leben Tipps

Bereits nach der Geburt werden Babys mit Plastik konfrontiert. Willkommen in einer Welt voll mit Plastik. Doch das muss nicht sein. Hier erfährst du wie du plastikfreie Tipps für deinen Nachwuchs.

40. Wiederverwendbare Stoffwindel statt Einweg-Windel. Der Mülleimer vieler Familien mit Kleinkindern ist meist vor allem mit einem gefüllt: Windeln. Der Abbau von Windeln benötigt in der Natur ca. 300 Jahre. Eine Stoffwindel ist hier die umweltfreundlichere Alternative.

41. Plastikfreie Brotdose für den Kindergarten oder die Schule. Ganz egal ob Kindergarten oder Schule versorge deine Liebsten mit frischem und gesunden Essen. Statt in einer Plastikdose schau nach plastikfreien Alternativen. Eine Idee ist hierbei die Brotbox von ajaa! aus nachwachsenden Rohstoffen.

42. Langlebiges Kinderbesteck aus Edelstahl statt aus Plastik. Zur Geburt habe ich damals Kinderbesteck aus Edelstahl geschenkt bekommen. Neben einem kleinen Zwerg war mein Name eingraviert. Nach über 28 Jahren habe ich das Besteck noch immer. Statt Kinderbesteck aus Plastik welches nach kurzer Zeit ersetzt werden muss besser gleich auf langlebiges Besteck aus Edelstahl zurückgreifen. Hier gibt es das Besteck sogar mit eigener Gravur. 

43. Holzbausteine statt Plastik-Spielzeug. Die guten alten Holzbausteine haben noch lange nicht ausgedient. Lass deine Kinder Gebäude, Straßen, Städte bauen und das ganze ohne Sorge um Weichmacher oder andere schädliche Zusätze zu haben.

Gründe für ein Plastikfreies Leben

  • Bis im Jahr 2050 könnte es mehr Plastik als Fische in den Weltmeeren geben.
  • Im selben Jahr wird in 99 % aller Seevögel Plastik festgestellt werden können.
  • Falsch entsorgter Plastikmüll landet in unseren Weltmeeren, vermischt sich in die Nahrung von Meerestieren und schließlich auf unserem Teller.
  • In den USA landen täglich über 500 Millionen Plastik Strohhalme im Müll .
  • Alle weltweit jährlich genutzten Plastiktüten würden aneinander gereiht 10.000 Mal die Erde umrunden.
  •  In den Weltmeeren schwimmen momentan über 100 Millionen Tonnen Plastik umher. 
     
     

    Auf was wartest Du noch? Starte jetzt in dein Plastikfreies Leben!

Interessante Bücher zum Thema 

 

Plastikfreie Zone – Sandra Krautwaschl

In dem Buch Plastikfreie Zone erklärt die Familie Krautwaschl wieso die 5-köpfige Familie plastikfrei lebt und wie sie den Alltag meistern. Super interessant besonders auch für Familien.  

Sandra hat zum Thema auch einen sehr lesenswerten Blog auch da unbedingt mal vorbei schauen.


Besser leben ohne Plastik – Anneliese Bunk

Wohl eines der bekanntesten Bücher zum Thema. Unbedingt reinschauen und tolle Tipps erfahren. 

Der Plastik Freitag  

 

Mit unseren 43 Tipps wollen wir dir Helfen ein Leben ohne Plastik führen zu können. Plastik ist extrem beständig was es der Natur kaum ermöglicht Plastik abbauen zu können. Mit unseren Tipps haben wir dir Alternativen aufgezeigt plastikfrei zu Leben. Häufig ist es jedoch gar nicht so einfach Plastik konsequent zu vermeiden. Mit dem Plastik Freitag wollen wir dich bei deinem Einstieg in ein plastikfreies und nachhaltiges Leben unterstützen.

Trage dich dazu in unsere Liste ein und erhalte jeden Freitag einen Motivations Boost per E-Mail.

Werde Teil der Nachhaltig & Plastikfrei Leben Community

Gemeinsam erreicht man bekanntlich mehr als alleine. Erhalte Antworten auf deine Fragen und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. Für diesen Zweck haben wir die Nachhaltig und Plastikfrei Leben Community ins Leben gerufen. 

Nachhaltig & Plastikfrei Leben Community

Deine Meinung ist gefragt!

Konnten wir dir mit den 43 Tipps helfen auf Plastik zu verzichten? Kennst du weitere Tipps und Tricks für ein Leben ohne Plastik? Was sind momentan deine größten Schwierigkeiten für ein plastikfreies Leben? Schreibe es uns in die Kommentare – wir sind gespannt darauf!

 

2018-01-10T07:38:02+00:00

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5 Comments

  1. […] Ein bisschen bildhafte Inspiration gibt es auf der Facebook Seite von ECO YOU und auf der Website zum Thema Plastikfrei leben […]

  2. Ursula Henn 29. December 2017 at 09:55 - Reply

    Hi, habe gerade eben euere Seite entdeckt. Gestern war ich am See spazieren. Dort hatte jemand eine etliche Meter lange Angelschnur einfach auf der Wiese entsorgt. Die Gänse laufen dort herum, Vögel… Es dauerte eine Weile, bis ich diese Nylonschnur zusammengerafft bekam. Es war ein richtig dickes Bündel geworden. Habe es im Abfalleimer entsorgt. Warum sind Menschen so öberflächlich?

    • Lisa und Joy 2. January 2018 at 04:55 - Reply

      Hallo Ursula,
      Entschuldigung für die späte Antwort. Toll, dass du die Angelschnur entsorgt hast und so den Gänsen und Vögeln geholfen hast. Ist es Faulheit oder Unwissenheit das Menschen der Weg zum Mülleimer zu weit ist? Toll das du dich eingesetzt hast!

  3. Ursula Henn 29. December 2017 at 10:02 - Reply

    Ach … , was ich noch sagen wollte: Den Aufkleber auf dem Briefkasten-keine Werbung, finde ich gut! LEIDER wird die unerwünschte Werbung dezent in die kostenfreie Wochenzeitung(regionale Nachrichten und Anzeigen) geschoben-und erreicht die Haushalte letztlich dann auf diesem Weg. .

    • Lisa und Joy 2. January 2018 at 04:57 - Reply

      Stimmt. Das bemerke ich jetzt erst. Die Werbung findet sich ab und an sogar in bezahlten Wochenzeitungen.

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