Plastikfrei Einkaufen – Clever Einkaufen ohne Verpackung I EcoYou

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Plastikfrei Einkaufen – Tipps & Tricks für deinen verpackungsfreien Einkauf

17,8 Millionen Tonnen Verpackungsmüll jährlich. Eine erschreckende Bilanz. Bei einigen Produkten kommt man um die Verpackung nicht herum – denkt man. Aber stimmt das auch? Lebensmittel ohne Plastik vor allem Obst und Gemüse lasen sich in vielen Supermärkten finden. Plastikfrei Einkaufen fängt bei der Vorbereitung an.

Unverpackt Laden schießen momentan wie Pilze aus dem Boden. In immer mehr Städten gibt es Unverpackt-, Hof-, Bioläden. Hier kannst häufig komplett verpackungsfrei Einkaufen. Ein Verpackungsfreier Supermarkt ermöglicht es Dir, deine eigenen Behälter, Gefäße und Verpackungen mitzubringen.

Vorbereitung für deinen unverpackten Einkauf

Zugegeben falls du deine Lebensmittel ohne Verpackung einkaufen möchtest, bedarf es ein wenig Vorbereitung im Vorfeld. Aber keine Sorge alle benötigten Gegenstände hast du möglicherweise bereits im Haushalt oder wir zeigen dir wo du sie findest. 

Unverpackt Einkaufen Schraubglaeser im Supermarkt - Unverpackt Laden von Lebensmitteln

Schraubglas/ Einmachglas

Du hast noch ein paar leere Schraubgläser zu Hause? Perfekt. Schraubgläser sowie Einmachgläser eignen sich ideal für deinen Einkauf im Unverpackt Laden. Die Gläser können zu Beginn an der Kasse abgewogen werden. Im Anschluss kannst du Lebensmittel wie Linsen, Bohnen oder Müsli in dein Glas füllen.

Das zuvor abgewogene Eigengewicht der Gläser wird beim Bezahlen abgezogen und so bezahlst du auch nur das was sich schließlich in deinem Schraubglas befindet. Neben Schraubgläsern eignen sich übrigens auch Einmachgläser. 

obstbeutel wiederverwendbare - unverpackt einkaufen im supermarkt - zero waste bewegung

Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze

Du möchtest frisches Obst und Gemüse einkaufen aber ohne Plastiktüte oder Plastikverpackung? Kein Problem. Zum plastikfreien Einkauf von frischen Lebensmitteln wie Äpfel, Karotten und Tomaten schnapp dir einfach ein paar wiederverwendbare Obst- und Gemüsebeutel.

Eine durchschnittliche Plastiktüte ist lediglich 25 Minuten in Gebrauch bevor sie einige Jahre benötigt um von der Natur vollständig abgebaut zu werden. Aus diesem Grund haben wir mit EcoYou eigene Gemüsenetze aus Baumwolle hergestellt um Plastiktüten die rote Karte zu zeigen. 

plastikfrei leben tipps - Verpackung ohne Plastik - Unverpackt Frankfurt

Leere Glasflaschen

Auch Flüssigkeiten kannst du unverpackt bzw. ohne Wegwerf-Verpackung einkaufen. In Unverpackt Läden gibt es neben Linsen, Bohnen und co. auch sehr häufig verschiedene Öle sowie flüssige Hygieneprodukte. Damit du die Flüssigkeiten problemlos und auslaufsicher zu dir nach Hause bekommst, eignen sich hierzu leere Glasflaschen. Ich nutze dazu gerne leere Saftflaschen mit einem Volumen von ca. 0,5 Liter. 

Zero Waste Leben - tipps für ein Leben ohne Plastik - Ideen - Produkte aus dem Haushalt

Aufbewahrungsbox

Eine weitere Möglichkeit Lebensmittel ohne Plastik einzukaufen ist durch den Gebrauch von Aufbewahrungsboxen beispielsweise aus Edelstahl. In einigen Supermärkten wie beispielsweise REWE kannst du in mitgebrachte Edelstahldosen sogar deine Käse- und Wurstwaren geben lassen.

Dies ist eine super Möglichkeit um auf Plastik zu verzichten und plastikfrei einkaufen zu können. Frag am Besten auch mal in deinem Supermarkt nach und lass dir deine Einkäufe von der Frischetheke ab sofort direkt in deine Aufbewahrungsbox geben.

Brot mit Netz kaufen - Lebensmittel im Supermarkt - wiederverwendbare Brotbeutel

Brot im Stoffbeutel

Nimm zum nächsten Bäckerei-Besuch doch einfach mal einen Stoffbeutel mit und lass dir dein Brot oder Brötchen darin einpacken. So sparst du Brottüten aus Plastik und machst die Welt ein Stückchen plastikfreier.

Mit Stoffbeuteln aus Baumwolle kannst du plastikfrei einkaufen auch beim Bäcker oder im Supermarkt. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass sich Brot im Stoffbeutel auch lange frisch hält und ebenso eingefroren werden kann. Brotbeutel aus Stoff findest du am einfachsten Online.

Eierschachtel - Lebensmittel ohne Plastik einkaufen im Supermarkt - plastikfrei Leben Blog

Eierschachtel wiederverwenden

In einigen Lebensmittelgeschäften kannst du dir deine Eier selbst aussuchen und daher problemlos in deiner eigenen Eierschachtel verstauen. Achte beim Einkauf deiner Eier unbedingt auf die Haltung der Hühner. Im Idealfall kannst du deine Eier in einem Unverpackt Laden oder direkt vom Bauern kaufen und dich so persönlich von der Haltung überzeugen.

Zero Waste Leben - Tipps - Leben Blog - Bewegung - unverpackt Einkaufen

Einkaufskorb aus Holz

Der jährliche Plastiktüten-Konsum beläuft sich auf ca. 1 Billion Tüten. 1 Billion! Greifst du bisher auch immer mal wieder zur Plastiktüte zurück? Dann wäre ein Einkaufskorb aus Holz eine umweltfreundliche Alternative für deinen plastikfreien Einkauf. Vielleicht hast du ja sogar noch einen Holzkorb Zuhause und du musst dir nicht gleich einen neuen kaufen 🙂

Plastikfrei Einkaufen - auf dem Wochenmarkt - Unverpackt Laden - Lebensmittel ohne Plastik einkaufen

Plastikfrei Einkaufen – Aber wo?

Du möchtest zukünftig Lebensmittel ohne Plastik einkaufen? Sehr gut. Eben haben wir dir ja schon gezeigt, welche Hilfsmittel du dazu nutzen kannst. Jetzt erfährst du, wo die Chancen für einen plastikfreien Einkauf am Besten stehen.

Neben Unverpackt Läden, die es in immer mehr Städten gibt, kannst du dein unverpacktes Obst und Gemüse auf dem Wochenmarkt, in Hof-, Bio-, oder Tante Emma Läden erhalten. Außerdem gibt es mittlerweile immer mehr Online Shops, die komplett plastikfrei direkt nach Hause liefern.

Wir kaufen am liebsten auf Märken oder bei Alnatura unsere unverpackten und plastikfreien Lebensmittel ein. Nachhaltig und Online einkaufen kannst du auch hier.

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Unverpackt Laden

Seit 2016 gibt es immer mehr davon und mittlerweile in jeder größeren Stadt mindestens einen. Die Rede ist von sogenannten Unverpackt Läden. Die Enkelkinder von Tante Emma haben sich selbständig gemacht und treten in ihre Fußspuren. Im Sortiment findet man alles was das Herz begehrt jedoch unverpackt.

Aus Füllstationen oder Eimern kann man sich seine mitgebrachten Schraubgläser selbst befüllen. Am Ende wird gewogen und das Eigengewicht des Schraubglases/ Einmachglases abgezogen.

Eine Übersicht aller Unverpackt Läden findest du hier:

Unverpackt einkaufen - eine Möglichkeit ist hier der Wochenmarkt

Lokaler Gemüsehändler

Zugegeben die Anzahl an Obst- und Gemüsehändler hat sich in den vergangenen Jahren reduziert aber dennoch findest du sie. Hier gibt es neben dem Wochenmarkt frisches Obst und Gemüse. In unserer Heimatstadt Mannheim gibt es so beispielsweise einen großen Obst und Gemüseladen.

Es macht einfach Spaß durch die Gänge zu schlendern und sein Obst und Gemüse statt in Plastiktüten in wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze zu packen.

Himbeeren plastikfrei vom Hofladen - unverpackt einkaufen

Hofläden

In vielen ländlicheren Gegenden findest du mit etwas Glück auch immer noch Hofläden. Hier verkauft der Bauer was er am Tag geerntet hat sowie andere Erzeugnisse wie Milch, Eier oder Honig. Solltest du Kinder haben, ist ein Besuch im Hofladen auch ein echtes Erlebnis.

Plastikfrei Einkaufen kannst du häufig auch in Bioläden oder kleine Tante Emma. Diese findest du in einigen Städten oder ebenso auf dem Fort. Schaue doch einfach mal im Internet oder der Zeitung nach.

Plastikfrei unterwegs - Plastikfrei Leben auch Unterwegs und im Urlaub

Plastikfrei Einkaufen – Plastikfrei Leben Tipps für Unterwegs

Die Frage wie und wo du deine Lebensmittel unverpackt ohne Plastik einkaufen kannst haben wir nun geklärt. Solltest du unterwegs Lust auf einen Kaffee oder ähnliches bekommen dann haben wir einige plastikfreien Tipps für unterwegs für dich zusammengestellt. 

Wer unterwegs auf Plastik verzichten möchte, sollte vorbereitet sein. Schneller als man schauen kann, hat man ein Plastikbecher oder eine Plastiktüte in der Hand. Damit du in Zukunft unterwegs auf Plastik verzichten kannst zeigen wir dir ein paar Ideen. 

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Wiederverwendbare Trinkflasche

Auch wenn du Einwegflaschen am Pfandautomaten abgeben kannst sieht die Umweltbilanz von Einwegpfand dennoch nicht gut aus. Statt dir Wasser in der Einwegflasche zu kaufen schnapp dir eine wiederverwendbare Trinkflasche und fülle dir dein Wasser bequeme ab. 

Immer häufiger gibt es auch sogenannte Refill Stationen. Diese erkennst du an einem blauen Aufkleber. Einfach wiederverwendbare Trinkflasche mitbringen und auffüllen lassen. Alle Refill Stationen im Überblick.

Pausenbrot-fuer-unterwegs-plastikfrei-Lebensmittel ohne Plastik

Brotbox

Beleg dir dein eigenes Brot genau wie es dir schmeckt, statt im Supermarkt auf die in Plastik verpackten Sandwichs zu greifen. Dein eigenes Brot kannst du dir im Gegenteil ganz nach deinen Wünschen belegen und sind zudem um einiges frischer. Damit du dein Brot sicher transportieren kannst bevor du es schließlich genussvoll verspeisen kannst, schnapp dir am Besten eine Brotbox.

Kaffee-unterwegs-plastikfrei-trinken-Lebensmittel ohne Plastik für unterwegs

Kaffee für unterwegs

460.000 Coffee to go Becher landen allein in Berlin täglich im Müll. Zugegeben es ist gemütlich sich sein Kaffee im Lieblings Cafe zu kaufen und ihn dann auf dem Weg zur Arbeit/ Uni oder in den Urlaub zu schlürfen. Jedoch ist der to-go Becher eine echte Umweltsünde. Ganz auf den Kaffee unterwegs verzichten musst du aber nicht. Wir haben uns daher beispielsweise wiederverwendbare to-go Becher zugelegt. So kannst du in Zukunft ohne schlechtes Gewissen deinen Kaffee auch unterwegs trinken. In einigen Cafes bekommst du mit eigenem Becher sogar einen kleinen Rabatt. So freut sich neben der Umwelt auch gleich noch dein Geldbeutel 🙂

Bücher zum Thema Plastikfrei

Einige Tipps haben wir dir mit diesem Artikel bereits gegeben. Solltest du noch weiter in die Materie eintauchen wollen schau dir unbedingt auch noch unseren Artikel Plastikfrei Leben sowie Küche ohne Plastik an. Auch hier bekommst du nützliche Tipps um Plastik in deinem Alltag zu vermeiden.

Eine weitere tolle Möglichkeit sich über die Thematik zu informieren, bieten verschiedene Bücher. Eine kleine Auswahl an Büchern wollen wir euch nicht vorenthalten. Falls du noch mehr Lesestoff benötigst schau unbedingt auch mal bei unserer Eco Bücherliste vorbei.

Besser Leben ohne Plastik

Dieses Buch gehört ohne Frage zu den bekanntesten deutschsprachigen Büchern in Bezug auf ein Leben ohne Plastik. In dem Buch teilen die Autorinnen nützliche Tipps und Tricks sowie Rezepte die zeigen wie man auf Plastik verzichten kann.

Ohne Wenn und Abfall

Milenas Buch habe ich erst vor einer Weile gelesen bzw. eher gehört (>> Audible). Schon in den ersten Minuten war ich von dem Buch überzeugt. Im Vergleich zu vielen anderen Büchern wird das ganze etwas humorvoller beschrieben bleibt dabei jedoch noch immer sachlich und ernst. In Sachen plastikfrei Einkaufen ist Milena eine echte Expertin. Neben dem Buch betreibt sie so auch noch den Unverpackt Laden Original Unverpackt in Berlin. Das Buch eignet sich auch ideal als Geschenk für Menschen die sich bisher noch nicht mit dem Thema beschäftigt haben.

Glücklich Leben ohne Müll

Zugegeben bei diesem Buch überzeugte mich bereits das Cover. Bea berichtet in ihrem Buch Glücklich Leben ohne Müll auf humorvolle Art und Weise wie sie mit ihrer Familie bereit seit einiger Zeit ohne Müll lebt. Sie gibt nützliche Tipps darunter auch einige für einen plastikfreien Einkauf. Für alle die sich mit dem Thema Zero Waste beschäftigen möchten auf jeden Fall zu empfehlen.

So jetzt bist Du dran. Erzähl uns unbedingt in den Kommentaren ob du bisher Wert auf einen plastikfreien / unverpackten Einkauf gelegt hast? Kennst du weitere Tipps und Tricks um Plastik beim Einkauf zu vermeiden? Damit wir zukünftig noch mehr Menschen von einem Zero Waste Lifestyle überzeugen können, teile unsere Artikel gerne mit Freunden und Verwandten. 

Du bist auf Pinterest? Dann nichts wie ab an die Pinnwand mit diesem Artikel. So findest du ihn auch noch später 🙂

Plastikfrei Einkaufen - Zero Waste - Leben ohne Plastik - Pinterest - Tipps für deinen Einkauf ohne Verpackung - Verpackungsfrei Einkaufen

Zum weiteren Austausch in Sachen plastikfreier Einkauf komme unbedingt auch in unsere

Wenn du noch mehr plastikfreie Leben Tipps erfahren möchtest, dann können wir dir den Beitrag: 

63 Tipps für dein Leben ohne Plastik – Plastikfrei Leben 

wärmstens empfehlen. 

Wir wünschen Dir viele plastikfreie Einkäufe. 
Liebe Grüße Lisa und Joy von EcoYou

2018-04-05T07:18:03+00:00

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4 Comments

  1. Elisa 24. Januar 2018 at 11:05 - Reply

    Danke für die Tipps! Sehr hilfreich, wenn man gerade erst gestartet ist und nicht weiß, wie und wo man anfangen kann, den Nachhaltigkeitsgedanken zu leben. Wir haben z.B. auch gutes über nachhaltigen Tourismus gehört und wollen es ausprobieren. Habt ihr schonmal einen Eco Urlaub gemacht? Und wenn ja, was könnt ihr darüber berichten? Toller Beitrag. Viele Grüße!

    • Lisa und Joy 27. Januar 2018 at 13:03 - Reply

      Liebe Elisa,

      sehr gerne geben wir Tipps.
      Was genau meinst du den mit einem Eco Urlaub? Ein Eco Hotel oder…?
      Viele Grüße an dich und Dir noch einen schönen Samstag 🙂

  2. Beeofix - Christa Rohringer 24. Januar 2018 at 12:04 - Reply

    Einen Tipp für plastikfreien Alltag hab ich für Euch: Wir stellen wiederverwendbare Bienenwachstücher als Alternative zu herkömmlichen Plastik- und Alufolien her. Die sind sehr praktisch auch für unterwegs gut zu verwenden. Du bekommst sie online in unserem Webshop – http://www.beeofix.at – oder auch in einigen Läden. Eine Liste mit diesen Läden findest du auch auf unserer Homepage in der Rubrik Shop/Wiederverkäufer.

    • Lisa und Joy 27. Januar 2018 at 13:04 - Reply

      Hallo Christa,

      super Sache und die wiederverwendbare Bienenwachstücher sind echt eine super Alternative 🙂

      Viele Grüße

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