Plastikfrei Einkaufen Lebensmittel ohne Plastik einkaufen unverpackt einkaufen nachhaltig einkaufen mit einkaufsnetz

Plastikfrei einkaufen – alles was du wissen musst!

17,8 Millionen Tonnen Verpackungsmüll jährlich. Eine erschreckende Bilanz für unsere Umwelt. Glücklicherweise gibt es immer mehr nachhaltige Alternativen für den unverpackten Einkauf. Plastikfrei Einkaufen ist gar nicht so schwer. Wir verraten dir in diesem Beitrag wie es geht.

Ein erfolgreicher Einkauf ohne Plastik beginnt mit der richtigen Vorbereitung und Ausstattung. Plastikfrei und unverpackt Einkaufen kannst du in Unverpackt Läden, dem Wochenmarkt, Hof- und Bioläden aber auch im Supermarkt.

Die richtige Vorbereitung für den Einkauf ohne Plastik

Für den plastikfreien Einkauf benötigt es eine kurze Vorbereitung. Mit der richtigen Ausstattung bist du gegen jede Plastiktüte gut gewappnet. Damit du deine Lebensmittel möglichst verpackungsarm und Zero Waste einkaufen kannst, benötigst du ein paar Gegenstände. Fangen wir direkt an mit dem:

Plastikfrei Einkaufen mit Schraubglas Unverpackt Laden Schraubgläser Unverpackt Gewürze einkaufen

Schraubglas/ Einmachglas

Du hast noch ein paar leere Schraubgläser zu Hause? Perfekt. Schraubgläser sowie Einmachgläser eignen sich ideal für deinen Einkauf im Unverpackt-Laden. Die Gläser werden zu Beginn an der Kasse abgewogen. Im Anschluss kannst du Lebensmittel, wie Linsen, Bohnen, Nudeln oder Müsli, Gewürze in dein Glas füllen. Das zuvor abgewogene Eigengewicht der Gläser wird beim Bezahlen dann natürlich abgezogen. Neben Schraubgläsern eignen sich übrigens auch Einmachgläser.

Unverpackt Einkaufen – plastikfrei Einkaufen Leben ohne Plastik Wochenmarkt Gemüsenetz Einkaufen mit dem Gemüsebeutel

Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze

Du möchtest dein Obst und Gemüse unverpackt einkaufen und dabei aber auf Plastiktüte und Co. verzichten? Kein Problem. Für den plastikfreien Einkauf von Obst und Gemüse eignen sich hervorragend Obst- und Gemüsenetze aus Baumwolle oder ein Jutebeutel. Damit kannst du auch ideal im Supermarkt frische Lebensmittel unverpackt einkaufen gehen.

Wusstest du, dass eine durchschnittliche Plastiktüte lediglich 25 Minuten in Gebrauch ist, bevor die Natur 10-15 Jahre mit dem Abbau des Kunststoffs beschäftigt ist? Um an der Kasse erst gar nicht in die Situation zu kommen, auf eine Plastiktüte zurückgreifen zu müssen, kannst du die Obst- und Gemüsenetze einfach in deiner Tasche verstauen um diese jederzeit bereit haben.

Leere Glasflaschen

Auch Flüssigkeiten kannst du unverpackt bzw. ohne Wegwerf-Verpackung einkaufen. In Unverpackt-Läden gibt es neben Linsen, Bohnen auch sehr häufig verschiedene Öle sowie flüssige Hygieneprodukte zu kaufen. Damit du die Flüssigkeiten problemlos und auslaufsicher zu dir nach Hause transportierst, eignen sich leere Glasflaschen. Wir nutzen dazu gerne leere Saftflaschen mit einem Volumen von ca. 0,5 Liter.

Unverpackt Einkaufen – Aufbewahrungsbox aus Edelstahl – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Aufbewahrungsboxen

Eine weitere Möglichkeit, Lebensmittel ohne Plastik einzukaufen, ist mit dem Gebrauch von Aufbewahrungsboxen, beispielsweise aus Edelstahl. In einigen Supermärkten kannst du dir sogar Käse- und Wurstwaren in deine mitgebrachte Lunchbox aus Edelstahl geben lassen.

Falls du dir unsicher bist, ob das auch bei dem Supermarkt deiner Wahl möglich ist, frage doch einfach mal nach und lass dir die Einkäufe von der Frischetheke ab sofort direkt in deine Aufbewahrungsbox geben.

Unverpackt Einkaufen – Brot im Brotbeutel aus Baumwolle – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Brotbeutel

Brotbeutel aus Baumwolle sind ideal für den Besuch beim Bäcker oder im Supermarkt. Backwaren, Brezel, Brötchen und Brot können mit dem Brotbeutel unverpackt eingekauft und ideal transportiert werden. Die Backwaren halten in einem Stoffbeutel lange frisch und lassen sich ebenso mit diesem einfrieren. 

So sparst du Brottüten aus Plastik oder Papier und machst die Welt ein wenig nachhaltiger.

Unverpackt Einkaufen – Eierschachtel – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Eierschachteln wiederverwenden

In einigen Lebensmittelgeschäften kannst du dir deine Eier selbst aussuchen und daher problemlos in deiner eigenen Eierschachtel verstauen. Achte beim Einkauf deiner Eier unbedingt auf die Haltung der Hühner. Im Idealfall kannst du deine Eier in einem Unverpackt-Laden oder direkt vom Bauern kaufen und dich so persönlich von der Haltung überzeugen und Tierleid mindern.

Unverpackt Einkaufen – Holzkorb zum Einkaufen – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Holzkorb zum Einkaufen

Der jährliche Plastiktüten Konsum beläuft sich auf ca. eine Billion Tüten. Eine Billion! Greifst du bisher auch immer mal wieder zur Plastiktüte? Dann wäre ein Einkaufskorb aus Holz eine umweltfreundliche Alternative für den Transport deiner Lebensmittel. Vielleicht hast du ja sogar noch einen Holzkorb zu Hause und du musst dir nicht gleich einen Neuen kaufen.

Unverpackt Einkaufen – Lebensmittel-Waage – Einkaufen auf dem Wochenmarkt – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Wo kannst du plastikfrei Einkaufen?

In immer mehr Städten öffnen Unverpackt Läden. Hier kannst du sowohl unverpackte Lebensmittel als auch Haushaltswaren und Hygieneartikel nachhaltige und plastikfrei einkaufen. Unverpacktes Obst- und Gemüse gibt es auch auf dem Wochenmarkt, im Hof-, Bio- oder kleine Tante Emma Läden.

Auch Online kannst du in sogenannten Zero Waste Online Shops komplett plastikfrei einkaufen. Wir kaufen unsere unverpackten und plastikfreien Lebensmittel am liebsten auf Wochenmärkten oder in Bio-Läden. Die frische der Lebensmittel, nette Gespräche und Rabatte sind dabei einige Vorteile. Kleiner Tipps: Kurz vor Schluss findest du beim Wochenmarkt häufig günstige Preise und kannst Geld sparen.

Unverpackt Einkaufen – Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Unverpackt Laden

Davon gibt es in jeder größeren Stadt mindestens einen. Die Enkelkinder von Tante Emma haben sich selbständig gemacht und treten in deren Fußspuren. Im Sortiment findet man alles, was das Herz begehrt – und das unverpackt. Aus Füllstationen oder Eimern kann man sich seine mitgebrachten Schraubgläser selbst Befüllen. Am Ende wird gewogen und das Eigengewicht des Schraubglases/ Einmachglases abgezogen.

Unverpackt Läden in Deutschland

Besonders in größeren Städten ist Zero Waste ein großes Thema. Unverpackt Läden in Berlin sind z.B. der Original Unverpackt Laden oder Der Sache Wegen.

Natürlich gibt es Unverpackt Läden auch in vielen weiteren Städten wie Düsseldorf, Frankfurt, Köln, München, Kaiserslautern oder Bochum usw. Hier findest du eine Übersicht:  Unverpackt Läden deutschlandweit.

Unverpackt Einkaufen – Frisches Karottengemüse – Einkaufen auf dem Wochenmarkt – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Lokaler Gemüsehändler

Zugegeben, die Anzahl an Obst- und Gemüsehändlern hat sich in den vergangenen Jahren reduziert, aber dennoch gibt es sie. Hier kannst du, neben dem Wochenmarkt, frisches Obst- und Gemüse kaufen. In unserer Heimatstadt Mannheim gibt noch viele Obst- und Gemüseladen um die Ecke, vor allem in der Innenstadt.

Ganz nach dem Motto: Support your local dealer – Kannst du mit deinem Einkauf kleine Einzelhändler in deiner Stadt unterstützen. 

Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze eignen sich optimal für den Einkauf beim lokalen Gemüsehändler.

Unverpackt Einkaufen – Frische Beeren in nachhaltiger Verpackung – Einkaufen im Hofladen – Leben ohne Plastik EcoYou Tipps

Hofläden

In vielen ländlichen Gegenden findest du mit etwas Glück auch immer noch Hofläden. Hier verkauft dir der Bauer direkt das, was er am Tag geerntet hat. Außerdem gibt es hier noch viele andere Erzeugnisse wie Milch, Eier oder Honig. Solltest du Kinder haben, ist ein Besuch im Hofladen sicherlich ein tolles Erlebnis. Regionale Erzeugnisse sind zudem besonders umweltfreundlich.

Plastikfrei einkaufen geht auch online

Solltest du keinen Unverpackt Laden oder ähnliches in der Nähe haben, dann bietet sich der Einkauf in einem plastikfreien Online Shop an. Glücklicherweise gibt es einige Online Shops die nachhaltig, unverpackt und plastikfrei ihre Waren verschicken und dabei Wert auf Umweltschutz sowie einen klimafreundlichen Transport legen.

Verpackungsfrei einkaufen kannst du in vielen nachhaltigen Online Shops. Hier sind einige Beispiele:

Avocadostore: Online Marktplatz für nachhaltige Produkte

EcoYou: nachhaltige Produkte für den plastikfreien Einkauf

Alnatura-Shop: Plastikfrei Lebensmittel Einkaufen

Mit Ecken und Kanten: Green Lifestyle Outlet

Auch bei real, rewe und co. kannst du online plastikfrei Lebensmittel einkaufen.

Plastikfrei süßigkeiten einkaufen unverpackte süßigkeiten plastikfrei leben bonbons im glas

Plastikfrei Süßigkeiten einkaufen

Zugegeben, Süßigkeiten unverpackt einzukaufen ist gar nicht so leicht. Doch auch hier gibt es ein paar Möglichkeiten. Das Süßwaren Fachgeschäft Hussel bietet Schokolade, Pralinen, Fruchtgummi unverpackt an. Hier darfst du natürlich deine Dose nicht vergessen.

Eine andere Möglichkeit ist es, selbst zu backen oder im Unverpackt Laden einzukaufen. Hier findest du häufig auch Schokolade und Fruchtgummi unverpackt. Wastelesshero hat dazu auch einen tollen Beitrag geschrieben: Gibt es Süßigkeiten ohne Plastik oder sogar komplett verpackungsfrei?

Weiter Ideen:

  • Kiosk
  • Bäcker und Konditor
  • Bonbon Manufakturen
  • Kirmes oder Weihnachtsmärke
  • Wochenmarkt
  • Online Shops: Veggiesweets

Buchempfehlungen zum Thema plastikfrei Einkaufen

Einige plastikfrei Einkaufen Tipps haben wir dir in diesem Artikel bereits mitgegeben. Solltest du noch tiefer in die Materie eintauchen wollen, können wir dir folgende Bücher empfehlen.

Besser leben ohne Plastik

Dieses Buch gehört ohne Frage zu den bekanntesten deutschsprachigen Büchern in Bezug auf ein Leben ohne Plastik. In ihrem Buch teilen die Autorinnen nützliche Tipps und Tricks sowie Rezepte mit ihren Lesern, die zeigen, wie man auf Plastik verzichten kann.

Ohne wenn und Abfall

Milenas Buch haben wir erst vor einer Weile gelesen bzw. eher bei Audible gehört. Schon in den ersten Minuten waren wir von diesem Buch begeistert. Im Vergleich zu vielen anderen Lektüren wird die ganze Thematik hier etwas humorvoller beschrieben, bleibt aber dennoch immer sachlich und ernst. In Sachen plastikfrei einkaufen ist Milena eine echte Expertin. Neben dem Buch betreibt sie so auch noch den Unverpackt-Laden Original Unverpackt in Berlin.

Glücklich leben ohne Müll

Zugegeben, bei diesem Buch überzeugte uns bereits das Cover. Bea berichtet in ihrem Buch Glücklich leben ohne Müll auf humorvolle Art und Weise, wie sie mit ihrer Familie seit einiger Zeit, ohne Müll zu produzieren, lebt. Dabei gibt sie ihren Lesern viele nützliche Tipps mit an die Hand, darunter auch einige für einen plastikfreien Einkauf. Für alle, die sich mit dem Thema Zero-Waste beschäftigen möchten, ist dieses Buch auf jeden Fall zu empfehlen.

Lisa und Joy von EcoYou - Blog für ein plastikfreies Leben - Leben ohne Plastik - Tipps und Tricks

Deine Meinung ist gefragt!

So, jetzt bist du an der Reihe. Erzähl uns unbedingt weitere Tipps und Tricks um Plastik beim Einkauf zu vermeiden? Hinterlasse uns dein Kommentar. 

 

KLATSCH MIR EINE

Jetzt an Pinnwand pinnen und Artikel nie wieder aus den Augen verlieren. 

Plastikfrei Einkaufen Tipps und Tricks unverpackt einkaufen
Beitrag weiterempfehlen (Verbindung zu den Plattformen erst bei Klick)