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In Between Food: Köstliche Clean Eating Snacks für Zwischendurch

//In Between Food: Köstliche Clean Eating Snacks für Zwischendurch

In Between Food: Köstliche Clean Eating Snacks für Zwischendurch

Clean Eating Snacks

Clean Eating Snacks

Naschen tun wir doch alle gerne. Mal ein Apfel oder ein Stück Schokolade. Ohne diese Snacks wäre das Leben doch nur halb so schön. Viele dieser Snacks haben allerdings einen negativen Nebeneffekt. Sie sind ungesund, fettig, zuckerlastig und machen uns müde . Aber wer möchte schon gerne auf diese kleine Snacks zwischendurch verzichten? Ich vermute, die wenigsten. Zum Glück gibt es gesunde Alternativen. Mit Clean Eating Snacks kannst du bedenkenlos schlemmen was das Zeug hält. Und das ohne schlechtes Gewissen.  Lass dich von unseren Clean Eating Rezepte inspirieren und greife zur gesunden Alternative.

Liebst du es auch, vor dem Fernsehen zu snacken? Dann bist du mit diesen Clean Eating Snacks genau Richtig.

Clean Eating Snacks

Gemüsesticks mit Avocado-Dip – Clean Eating Snacks No. 1

Zutaten für zwei Personen

  • 1 Kohlrabi
  • 2 reife Avocados
  • 1 Karotte
  • 1 rote Paprika
  • 10 Cocktailtomaten
  • 1 Salatgurke
  • Saft von einer Zitrone
  • 1 TL Kräutersalz
  • frische Kräuter nach Wahl

Zubereitung

  • Zuerst das Gemüse waschen sowie Kohlrabi, Karotte und Paprika in Streifen schneiden.
  • Im folgenden Gurken und Tomaten in Scheiben schneiden.
  • Avocado schälen und entkernen und mit Kräutersalz sowie dem Zitronensaft pürieren.
  • Avocado Dip in deiner Lieblingsschüssel servieren und das Gemüse mit frischen Kräutern auf einem Teller anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Clean Eating Snacks

Veggie – Sandwich – Clean Eating Snacks No. 2

Es muss nicht immer eine Tüte Chips sein. Auch ein Veggie- Sandwich biete sich ideal als Clean Eating Snack für Zwischendurch an.

Zutaten für dein leckeres Sandwich

  • 2 Roma Tomaten
  • 1/2 Spitzpaprika
  • Etwas Kresse
  • 4 weiße Champions
  • Salz und Pfeffer
  • 2 Scheiben Körnerbrot
  • Etwas Rucola

Zubereitung

Zutaten waschen, klein schneiden und dein Brot nach Wunsch belegen.

Zubereitungszeit: ca. 5 Minuten

Clean Eating Snacks

Paradischer Kokos Milchreis – Clean Eating Snacks No. 3

Hast du genug von herzhaften Clean Eating Snacks? Dann kommen wir schließlich zum süßen Ende, dem Dessert. Es gibt eine Vielzahl an süßen Clean Eating Snacks, eines davon ist der paradisische Kokos Milchreis den wir dir jetzt Vorstellen.

Zutaten für eine Person

  • 10 EL Haferflocken oder Dinkel
  • 50 ml Kokosmilch
  • Etwas Kokoswasser
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 1 Tl Zimt

Zubereitung

  • Die Haferflocken mit etwas kochendem Wasser übergießen
  • Gebe die Kokosmilch in eine Schüssel und mische zudem das Kokoswasser hinzu.
  • Gebe nun den Agavendicksaft der Kokosmasse bei und Rühre die Masse mit einem Schneebesen glatt.
  • Nun kannst du die Kokosmasse mit den Haferflocken vermengen
  • Dann kannst du dein Cleanen Kokosmilchreis in eine Schüssel geben und mit Zimt oder Früchten garnieren.
  • Genieße deinen paradisisch gesunden Kokosmilchreis und entspanne dich dabei

Zubereitungszeit ca. 10 Minuten

 

Ob während der Arbeit oder gleich danach. Ein Clean Eating Snack macht sich immer gut und verwöhnt deinen Körper mit gesunden Nährstoffen. Wir wünschen dir genüssliches Schlemmen und viel Spaß beim Zubereiten deiner Clean Eating Snacks.

Welche Erfahrungen hast du mit Clean Eating? Kennst du noch andere und leckere Clean Eating Snacks? Wir sind gespannt auf deine Rezeptideen und deine Erfahrungen! Schreib uns ein Kommentare und teile diesen Beitrag mit deinen Freunden! Wir freuen uns auf deine Nachricht. 

 

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2017-10-08T15:28:02+00:00

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